Envie de fantaisie ? Pour égayer vos repas minceur, découvrez les recettes et astuces Milical. Rendez vos milk-shakes plus savoureux, concoctez un wok de légumes, réalisez des recettes équilibrées en un clin d’œil pour un déjeuner sur le pouce… et surtout pensez à partager vos recettes !
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Velouté de courgettes et de tomatesIngrédients :
500 g de courgettes, 1/2 l d'eau, 1c.à soupe de fond de volaille, 2 tomates, 1 pointe de piment d'Espelette, 1 pointe de Curry, 1 yaourt, 2 dossettes de Protéines Milical, Sel, poivre du moulin10mn 10mn -
Café au chocolatIngrédients :
1 Boisson HP au café Milical, ½ c. à c. de chocolat en poudre non sucré2mn -
Fromage blanc aux fraisesIngrédients :
4 fraises, 200 g de fromage blanc 0% MG, 2 dosettes de Protéines saveur vanille Milical, 1 zeste de citron5mn -
Crème caramel et Pomme GrannyIngrédients :
1 crème caramel HP, 200 ml d'eau fraîche, 1 petite pomme Granny Smith5mn -
Crème chocolat à la fleur d'orangerIngrédients :
1 Crème HP au chocolat Milical, Quelques gouttes Fleur d’oranger2mn -
Chocolat MentheIngrédients :
1 boisson chocolat HP, 1 feuille de menthe, 150 ml d'eau fraîche2mn 1mn